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ebooks gratis en de Xuan Lan

Biografía de Xuan Lan Profesora de yoga y experta en bienestar, Xuan Lan nació y creció en París. Comenzó a practicar yoga como un hobby después del trabajo mientras vivía en Nueva York, pero fue en Barcelona donde profundizó en esta práctica y descubrió su vocación por esta disciplina. Xuan Lan acude a talleres, formaciones y retiros, aunque lo que más disfruta es ir a clases de yoga y aprender directamente de otros profesores.Tras 10 años dedicándose al mundo del marketing y la banca, Xuan Lan se decantó por abandonar su empleo estable y dedicarse de lleno a la enseñanza del yoga, ayudando a la gente en su búsqueda del equilibrio entre mente y cuerpo.En cuanto a estilos de yoga, durante más de 10 años practicó el Ashtanga Yoga y, poco a poco, fue experimentando en otros como el Vinyasa, el Jivamukti y el Dharma Yoga.Xuan Lan ha publicado los libros Mi diario de yoga y Yoga para mi bienestar, promoviendo en ellos esta saludable práctica que tanto le apasiona. Fotografía cortesía de la autora